Hoja de Ruta
Saldremos a las 9:30 h. del IES. Previa charla y revisión de las bicis (8:55).
- 1ª parada: 5’ beber agua y charlar. Área recreativa km 12.
Aprox. A las 10:35 h.
- 2ª parada. Parque de la Canaleta Mislata. Merenderos (bar
cerca). 11:30 h.
Almuerzo hasta las
12:00 h. y Vuelta a Vilamarxant.
- 3ª parada: a las 13:00 h. Refrescarse y estirar 5’.
- 4ª parada: al llegar al IES 13:50-14:10 h. Reflexión
colectiva mientras estiramos.
Recomendaciones
Es importante
que reviséis la bicicleta los días antes de la salida, frenos, cambios y demás.
Y que esté a punto el martes por la mañana. También sería ideal que lleváseis
“cullotte” pantalón ciclista acolchado, pues haremos cerca de 60 km y los que
no estén acostumbrados lo pueden notar mucho, aunque se trate de ir en grupo y
disfrutando del paraje.
Además aquí os
pongo otra serie de consideraciones a tener en cuenta:
- Casco obligatorio.
- Ropa ajustada y cómoda para
evitar picaduras.
- Gafas de sol.
- Protección solar.
- Botellín de agua o “camel back”
con bebida isotónica fresca.
- Almuerzo y/o barritas
energéticas.
- Algo de dinero en efectivo por
si acaso.
- Móvil en modo avión o silencio.
- Recambio por si hay pinchazo
(cámara) y bombín.
- La velocidad máxima permitida
en el sendero es de 20 km/h.
Saludos y
hasta entonces.
